Rambouillet (78)
Hypnose Thérapeutique à Rambouillet (78120)
L'Hypnose Eriksonienne
Son Histoire
L’hypnose remonte à 1841, où se pratiquait une hypnose dite directive, utilisée par Freud, Jung, Charcot, Bernheim, et aussi Milton Erickson avec des suggestions directes et directives.
En 1930, Milton Erickson se différencie de cette forme d'Hypnose qui provoque selon lui l’envie d’opposition du sujet.
Selon lui, tout le monde est hypnotisable quand on parle le langage du client, et en utilisant la permissivité et les suggestions indirectes.
Le client va trouver des réponses inconscientes lui même, va prendre conscience de ses ressources lui même.
Qu’est ce que l’Hypnose Eriksonnienne ?
L'Hypnose thérapeutique est avant tout un outil de thérapie brève. Son objectif est de modifier des croyances, des comportements, des réactions, de surmonter des blocages, des émotions , d'améliorer des aspects du fonctionnement humain.
Selon l’objectif défini par le client, le thérapeute veillera à mettre à jour les mécanismes de l’inconscient pour le reprogrammer.
L’hypnose est un état de conscience modifié, état que comme nous connaissons « j’étais ailleurs, j’étais dans mes pensées … ».
Nous sommes tous dans cet état de conscience modifié, encore appelé état hypnotique.
Cet état hypnotique, qui est entre le conscient et l'inconscient, permet l'accès à des nouvelles ressources pour de nouveaux comportements.
Qu’est ce que n’est pas l’Hypnose Eriksonnienne ?
L’hypnose Eriksonienne ne remplace pas un traitement médical. Elle ne soigne pas, elle accompagne .
L’hypnose Eriksonienne ne recherche pas les causes mais les solutions.
L’hypnothérapeute n’est pas médecin.
Enfin, l'Hypnose Eriksonienne n'est pas une Hypnose de Spectacle. Elle s'intègre dans le cadre d'une thérapie où le client est volontaire et définit son propre objectif de changement.
A quoi sert l'Hypnose ?
L’Hypnose Thérapeutique va pouvoir agir sur différents niveaux pour :
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Améliorer nos potentiels tels que la concentration, l'apprentissage, la gestion du stress …
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Traiter différents problèmes de santé que ce soient :
Des Troubles psychosomatiques (asthme, migraines, problèmes de peau …), Des Troubles fonctionnels (troubles du rythme cardiaque, du sommeil, de la mémoire, énurésie, ..), Des Troubles psychologiques (dépression, angoisses, stress post traumatique, troubles comportement alimentaire, addictions, ) en complément d’un traitement psychothérapeutique, et même Des Douleurs (à des fins antalgiques ou anesthésiques, préparation à l’accouchement, toutes douleurs chroniques ou aigües et petites interventions).
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Est-ce qu'on va me faire faire la poule ?
Attention, l'Hypnose thérapeutique n'est pas l'Hypnose de spectacle. On ne va pas chercher à faire rire . L'Hypnose Eriksonienne est un outil où le thérapeute n'est pas celui qui sait, c'est vous qui savez quelles sont vos ressources par rapport à la solution à votre problème.
Le thérapeute est là pour vous guider dans une séance et s'assurera que ce qu'il vous propose sera en accord avec Vous
Est ce que l'Hypnose c'est dangereux ?
Non, l'Hypnose Eriksonienne n'est pas dangereuse car son principe est basée sur la permissivité. A tout moment, votre inconscient peut bloquer s'il estime que cela n'est pas bon pour vous.
Il n’y a aucun danger possible dans l'état hypnotique. Au contraire, c’est votre rencontre avec votre inconscient.
Cette rencontre peut être différente en fonction de chacun, en tout cas il y a des émotions, des sensations, une prise de recul … mais pas de danger.
Est-ce qu'on va me mettre des choses dans la tête ?
L'hypnose Eriksonienne est une hypnose thérapeutique bienveillante, en total respect avec Vous. Vous et votre inconscient choisiront ce que vous souhaitez garder et ce que vous ne souhaitez pas garder.
Et si je veux arrêter pendant la séance ?
A tout moment, vous pouvez stopper une séance pour quelque raison que ce soit. En état hypnotique, votre inconscient est votre garde fou et vous permettra de sortir de cet état hypnotique.
Les Séances d'Hypnose Eriksonienne
En général, votre séance dure 1 heure.
La première durera un peu plus longtemps, environ 1 heure 30, afin de mieux nous connaître, de vous expliquez ce qu'est l’Hypnose Eriksonienne et que vous décidiez de votre objectif.
L’Hypnose Eriksonienne reposant sur une confiance mutuelle entre le thérapeute et le client, nous prendrons donc le temps au cours de cette première séance pour échanger, expliquer, et expérimenter.
Une Séance commence toujours par un état de relaxation afin de vous amener dans un état d’hyper concentration appelé état de conscience modifié (pas le sommeil !).
C’est cet état qui permet d’accéder à l’inconscient pour faciliter votre changement désiré.
Ensuite, j'utiliserai différents "outils" en lien avec votre objectif.
A la fin de la séance, je vous amènerai à sortir de cet état de conscience modifié tranquillement et sereinement.
Puis, vous retournerez à votre quotidien et vous laisserez votre inconscient travailler.
Lieu et Tarifs
En Cabinet,
- Sur Rambouillet 1, rue des Eveuses les mercredis et samedis matin
La Séance: 75€
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Les ateliers d'Auto Hypnose :
- Individuel : 90€
- Collectifs (groupe de 4 personnes) : 75€/personne
©2021 Vanessa Leplat Sophrologue
Réalisation & référencement
